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Smoothie de coco, una receta ideal para los amantes del fruto tropical

Name: Smoothie de coco, una receta ideal para los amantes del fruto tropical
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: española
Ingredients: 125g yogur de coco; 50ml Leche de coco; 1 Plátano; 30g Coco rallado

El coco es un ingrediente interesante dentro de la cocina, además del toque exótico, está su valor nutricional. A diferencia de otras frutas, concentra grasas saludables que se metabolizan de forma muy eficiente en nuestro cuerpo,...

5 min total 5 min prep. 1

Ingredientes

1 porc.

125g yogur de coco
50ml Leche de coco
1 Plátano
30g Coco rallado

Instrucciones

Toca un paso para marcarlo como hecho

1 Cortar el plátano en rodajas. Licuar la fruta y el resto de los ingredientes de coco hasta integrar en un batidor de mano. Mezclar unos minutos hasta que este suave. De querer una consistencia más liquida, incorporar más agua hasta alcanzar la deseada.

española Vegui

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