Name: Risoto de arroz integral e frango desfiado
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porções
Ingredients: 280 g de Arroz Integral Vapza; 200 g de Peito de Frango Desfiado Vapza; 4 colheres (sopa) de requeijão light; 50 ml de água; 1/2 cebola picada; 1 dente de alho picado; 1/2 pimentão vermelho picado; 1/2 cenoura ralada; 1/2 colher (chá) de caldo de galinha; 1 colher (sopa) de azeite de oliva; Cheiro verde a gosto; Sal a gosto

Risoto de arroz integral e frango desfiado

Descubra a receita de Risoto de arroz integral e frango desfiado para fazer em 10 minutos. Em uma panela, adicione azeite e refogue a cebola e o alho, em seguida adicione o pimentão, a cenoura, o frango e o caldo de galinha. Deixe refogar mais um pouco e coloque a água. Para o arroz integral, faça alguns furos no pacote com um garfo e comprima suav

10 min total 10 min prep. 3 porções

Instruções

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1 Em uma panela, adicione azeite e refogue a cebola e o alho, em seguida adicione o pimentão, a cenoura, o frango e o caldo de galinha. Deixe refogar mais um pouco e coloque a água. Para o arroz integral, faça alguns furos no pacote com um garfo e comprima suavemente os grãos até que fiquem soltos. Aqueça no microondas por dois minutos. Cuidado, a embalagem estará quente. Abra o pacote e despeje o conteúdo junto ao refogado e em seguida adicione o requeijão e mexa bem. Finalize com o cheiro verde e sirva.