Name: Chakalaca
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Afrikanische Rezepte
Ingredients: 2 Dose Baked Beans (in Tomatensauce); 2 TL Chilipulver; 3 TL Currypulver (mild); 4 Stk Karotten; 3 EL Kokosöl; 3 Stk Paprika (grün); 1 Prise Pfeffer (schwarz,gemahlen); 1 Prise Salz; 2 Stk Zwiebeln

Chakalaca

Traditionell wird dazu ein salziger Maisbrei (Papp) serviert. Das Rezept für Chakalaca verzaubert Sie garantiert mit seinem wunderbaren Geschmack.

45 min gesamt 15 min Vorbereitung 30 min Kochen 6 60 cal

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Zutaten

6 Port.

2 Dose Baked Beans (in Tomatensauce)
2 TL Chilipulver
3 TL Currypulver (mild)
4 Stk Karotten
3 EL Kokosöl
3 Stk Paprika (grün)
1 Prise Pfeffer (schwarz,gemahlen)
1 Prise Salz
2 Stk Zwiebeln

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 1. Die Karotten werden geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten, danach werden die Paprika gewaschen, halbiert, entkernt und ebenfalls in mundgerechte Stücke geschnitten.
2 2. Nun werden die Zwiebeln geschält, halbiert und grobwürfelig geschnitten. Das Öl wird in einem großen Topf bei mittlerer Hitze zerlassen.
3 3. Im Anschluss werden Karotten, Paprika sowie Zwiebeln für 20 Minuten darin angebraten, dabei immer wieder umrühren, damit das Gemüse nicht anbrennt.
4 4. Danach werden die Bohnen mitsamt der Sauce dazugegeben und das Ganze wird mit Chili, Curry sowie Salz und Pfeffer gut abgeschmeckt.
5 5. Zum Schluss wird das Gericht noch einmal für 10 Minuten kochen gelassen, damit sich der Geschmack entfalten kann.