Name: Gemüse und Huhn aus dem Airfryer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 50 g Brokkoli; 250 g Hühnerbrust; 1 Stk Knoblauchzehe; 0.5 EL Kräutermischung (getrocknet); 1 EL Olivenöl; 1 Stk Paprika (rot); 1 TL Paprikapulver (edelsüß); 1 Prise Pfeffer; 0.5 TL Salz; 1 Stk Zwiebel (rot, klein); 1 Stk Frühlingszwiebel

Gemüse und Huhn aus dem Airfryer

Gemüse und Huhn aus dem Airfryer gelingt blitzschnell. Dieses Rezept ist nicht nur Low-Carb, sondern auch eine ideale Wahl für ein ausgewogenes Abendessen.

20 min gesamt 10 min Vorbereitung 10 min Kochen 2 208 cal

Zubereitung

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1 1. Die Hühnerbrust zuerst trocken tupfen und klein schneiden.
2 2. Dann Paprika und Brokkoli waschen und zerkleinern.
3 3. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.
4 4. Nun alles in eine Schüssel geben und mit den Kräutern, Paprikapulver, Olivenöl, Salz und Pfeffer gut vermengen.
5 5. Bei 200 °C für 5 Minuten im Airfryer garen, dann schütteln und für weitere 5 Minuten garen.
6 6. Inzwischen die Frühlingszwiebel säubern und in Ringe schneiden. Das fertige Gericht vor dem Servieren damit bestreuen.