Name: Schonkost Rezepte & Tipps
Cuisine: Familienkost
Ingredients: 4 Kartoffeln; 2 Möhren; ½ TL Salz; 50 g Reis; 1 Liter Wasser; 1 TL Salz; 500 ml Wasser; 6 EL Haferflocken; 1 Prise Salz; Zimt (nach Belieben); Zucker (nach Belieben)

Schonkost Rezepte & Tipps

Du suchst Schonkost Rezepte für Kinder & Familie? Hier findest du einfache Ideen, um Magen und Darm zu beruhigen:

Zubereitung

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1 So bereitest du den Kartoffel-Möhren-Brei zu:
2 Die Kartoffeln und Möhren schälen und klein schneiden und dann in einen Topf geben und mit Salzwasser bedecken.
3 Anschließend zum Kochen bringen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.
4 Dann mit einem Mixer fein pürieren.So bereitest du den Reisschleim zu:
5 Den Reis im Salzwasser zum Kochen bringen und ca. 45 Minuten köcheln lassen.
6 Anschließend durch ein Sieb drücken und verzehren.So bereitest du den Haferflockenbrei zu:
7 Das Salz zum Wasser geben, die Haferflocken einrühren und die Mischung kurz aufkochen lassen.
8 Dann den Brei von der Kochplatte nehmen und einige Minuten quellen lassen.
9 Wer mag, kann sich den Haferflockenbrei mit Zimt und Zucker versüßen.