Frango na moranga

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1. 1 Corte uma tampa na abóbora, retire as sementes com uma colher.
2. 2 Unte a parte de fora (casca) com óleo de cozinha pra não rachar.
3. 3 Coloque a abóbora com a boca virada pra baixo em um prato para microondas (ela vai soltar água) e leve ao microondas na potência máxima por 15 minutos.
4. 4 Cheque com um garfo e volte ao microondas por mais 5 ou 10 minutos.
5. 5 Tire do micro, cubra-a com papel alumínio e deixe em tempo de espera para terminar de "assar".
6. 6 Tempere o frango com alho, páprica picante, pimenta do reino e sal.
7. 7 Refogue a cebola e o frango.
8. 8 Acrescente o champignon , o catchup e o creme de leite e o coentro, (ou salsa).
9. 9 Monte a abóbora: Coloque-a de boca para cima, forre com mussarela e alterne com frango ao creme, requeijão cremoso, mussarela, frango, etc.
10. 10 Termine com a mussarela e salpique queijo parmesão.
11. 11 Leve ao microondas na hora de servir por aproximadamente 5 minutos na potência alta , ou se preferir, gratine no forno.