Name: Baked Oats
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Familienkost
Ingredients: 1 Banane; 100 g Haferflocken (= 1 Tasse); 50 g gemahlene Mandeln (eine halbe Tasse); 250 ml Hafermilch (= 1 Tasse); 20 g Kakaopulver; Vanille (aus der Mühle); 1 Prise Salz; ein paar Himbeeren (oder andere Früchte nach Wahl, eventuell Schokodrops)

Zutaten

3 Port.

1 Banane
100 g Haferflocken (= 1 Tasse)
50 g gemahlene Mandeln (eine halbe Tasse)
250 ml Hafermilch (= 1 Tasse)
20 g Kakaopulver
Vanille (aus der Mühle)
1 Prise Salz
ein paar Himbeeren (oder andere Früchte nach Wahl, eventuell Schokodrops)

Zubereitung

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1 So machst du den Haferflocken-Auflauf selber
2 Heize den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vor.
3 Schäle eine Banane und gib sie in eine Schüssel, püriere sie. Fülle sie in eine kleine Auflaufform.
4 Gib die gemahlenen Mandeln und Haferflocken, etwas gemahlene Vanille, eine Prise Salz sowie die Milch hinzu. Für das Schoko-Bananen-Oat fügst du außerdem einen Esslöffel Kakaopulver zu. Vermische alles gut mit einer Gabel.
5 Füge als Topping beliebige Früchte oder Schokodrops darauf.
6 Wie lange muss das Baked Oat nun im Ofen backen? Das sind nur 20 Minuten! Dann ist dein warmer Haferbrei fertig zum vernascht werden.
7 Lass dir das gesunde Frühstück am besten warm schmecken, es ist aber auch kalt sehr lecker.