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Atum fresco grelhado

Name: Atum fresco grelhado
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 2 postas grandes de atum fresco; 2 colheres de sopa de azeite; 2 ramos de salsa; 4 fatias médias de limão; Sal a gosto

Descubra a receita d'Atum fresco grelhado para fazer em 30 minutos. pincele as postas de atum com o azeite de oliva e salpique com sal toda a superfície. coloque em cada uma delas um ramo de salsa e 2 fatias de limão. deixe tomar gosto durante 2 horas. findo o tempo. disponha o atum numa frigideira antiaderente e leve ao fogo. deixe grelhar durante

30 min total 30 min prep. 4 porções

Ingredientes

4 porç.

2 postas grandes de atum fresco
2 colheres de sopa de azeite
2 ramos de salsa
4 fatias médias de limão
Sal a gosto

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1 pincele as postas de atum com o azeite de oliva e salpique com sal toda a superfície. coloque em cada uma delas um ramo de salsa e 2 fatias de limão. deixe tomar gosto durante 2 horas.
2 findo o tempo. disponha o atum numa frigideira antiaderente e leve ao fogo. deixe grelhar durante 10 minutos, virando-as na metade do cozimento. retire assim que o peixe estiver cozido.