Receitas merluza

Essa receita filé de merluza com batata ao forno é uma deliciosa e saudável opção de refeição para almoço ou jantar. A merluza é um peixe de água salgada, com carne branca e poucas espinhas. Com pouca gordura e rica em proteínas e ômega-3, ela traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a melhora da saúde cardiovascular. Quando combinado com batatas e as

30 min total 30 min prep. 6 porções

Ingredientes

6 porç.

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

Peixes e frutos do mar
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