Name: Immunsystem-Powerdrink
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stk Äpfel (Golden Delicious); 2 cm Ingwer; 1 Stk Orange; 200 ml Wasser; 1 Stk Zitrone; 2 Stg Sellerie; 2 Schb Zitrone

Immunsystem-Powerdrink

Dieser Immunsystem Powerdrink bringt Schwung und ist schnell zubereitet. Das Rezept aus Zitrusfrüchten, Apfel und Ingwer zum Nachmachen.

20 min gesamt 20 min Vorbereitung 1 243 cal

Zubereitung

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1 1. Die Äpfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden, dabei kann die Schale dranbleiben.
2 2. Den Ingwer schälen und grob hacken.
3 3. Dann die Orange und Zitrone auspressen, um den frischen Saft zu gewinnen.
4 4. Alle Zutaten Apfelstücke, Ingwer, frisch gepresster Orangen- und Zitronensaft, sowie Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und mixen bis der Drink eine glatte Konsistenz hat. Falls er zu dickflüssig ist, einfach etwas mehr Wasser hinzufügen.
5 5. Den Drink durch ein Sieb passieren, wenn man eine feinere Konsistenz möchte. In Gläser füllen, optional mit einer Selleriestange oder einer Zitronenscheibe garnieren.