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Frango crocante light

Name: Frango crocante light
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 12 bolachas água e sal; 2 colheres de maionese light; salsinha desidratada; 1 kg (mais ou menos) de filé de peito de frango; pimenta a gosto

Descubra a receita de Frango crocante light para fazer em 20 minutos. Amasse com as mãos as bolachas até ficarem um farinha grossa. Misture o resto dos ingredientes até virar uma pasta, passe esta pasta nos filés e ponha em uma assadeira. O resto da pasta que sobrar ponha em cima dos filés. Leve ao forno até dourar.

20 min total 20 min prep. 6 porções

Ingredientes

6 porç.

12 bolachas água e sal
2 colheres de maionese light
salsinha desidratada
1 kg (mais ou menos) de filé de peito de frango
pimenta a gosto

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1 Amasse com as mãos as bolachas até ficarem um farinha grossa.
2 Misture o resto dos ingredientes até virar uma pasta, passe esta pasta nos filés e ponha em uma assadeira. O resto da pasta que sobrar ponha em cima dos filés.
3 Leve ao forno até dourar.