Suco de acerola com leite e chia

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1. 1 Bata as acerolas com o leite, o gengibre e a água no liquidificador, por pouco mais de 1 minuto.
2. 2 Em seguida, coe.
3. 3 Depois de coado, leve novamente ao liquidificador e adicione a chia e a aveia e o açúcar, juntamente com umas pedras de gelo.
4. 4 Sempre agite antes de beber, pois a chia tende a ficar no fundo e sirva bem gelado.