Name: Filé de frango grelhado suculento (molhado)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 porções
Ingredients: 500 g de filé de frango; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto; 1 limão (suco); 3 tomates grandes

Filé de frango grelhado suculento (molhado)

Descubra a receita de Filé de frango grelhado suculento (molhado) para fazer em 30 minutos. Limpe o frango, retirando o excesso de gordura. Tempere com sal, pimenta e o suco de limão; reserve na geladeira por 1 hora e 30 minutos. Unte a grelha ou frigideira com pouco de azeite para não grudar o frango. Deixe esquentar cinco minutos em fogo baixo. A

30 min total 30 min prep. 5 porções

Instruções

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1 Limpe o frango, retirando o excesso de gordura.
2 Tempere com sal, pimenta e o suco de limão; reserve na geladeira por 1 hora e 30 minutos.
3 Unte a grelha ou frigideira com pouco de azeite para não grudar o frango.
4 Deixe esquentar cinco minutos em fogo baixo.
5 A cada fatia de filé de peito feito, acrescente uma rodela de tomate.
6 A cada 3 - 4 minutos, vire o frango para cozinhar os dois lados; retire o tomate com uma colher vire o frango e em seguida coloque novamente o mesmo tomate.
7 Em 5 minutos está pronto.