42 receitas com aveia que vão muito além do mingau: você nunca imaginou que esse cereal poderia render tantos pratos criativos

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1. 1 Em uma tigela, amasse a batata cozida.
2. 2 Junte o arroz integral cozido, o frango desfiado, o farelo de aveia, o ovo, o cheiro-verde, a pimenta, o orégano e o parmesão ralado.
3. 3 Misture bem até formar uma massa homogênea.
4. 4 Modele os bolinhos e coloque-os em uma forma untada com azeite.
5. 5 Leve ao forno preaquecido (200° C) por cerca de 20 minutos.