Farofa fitness de proteína de soja

Name: Farofa fitness de proteína de soja
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 20 porções
Ingredients: 1 kg de farinha de mandioca flocada; 1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa; 1 copo (americano) bem cheio de óleo de milho; 1 pacote de creme de cebola; 2 copos (americanos) de proteína de soja

Descubra a receita de Farofa fitness de proteína de soja para fazer em 8 minutos. Deixe tudo separado pois o preparo tem que ser rápido, caso contrário irá queimar. Esquente bem o óleo. Despeje a proteína de soja e marque três minutos certinhos. Despeje o creme de cebola. Adicione a pimenta calabresa. Desligue e acrescente a farinha aos poucos até