Panqueca low carb

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1. 1 Unte uma frigideira com um fio de azeite e espalhe com o guardanapo.
2. 2 Espere esquentar bem.
3. 3 Coloque meia concha do líquido batido, tampe e espere uns 15 segundos.
4. 4 Quando a borda começar a se soltar da panela, vire com cuidado (com uma espátula).
5. 5 Recheie com carne moída, atum, peito de frango cozido desfiado, etc.
6. 6 Cubra com molho de tomate e salpique um pouco de queijo ralado (para perfumar) e orégano também.
7. 7 Leve ao forno por 12 minutos.