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Crepioca fit

Name: Crepioca fit
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 1 colher de goma de tapioca; 1 ovo; Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto; Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto

Procurando por uma opção saudável e prática para seus momentos de café da manhã ou lanche? A crepioca fit é a resposta! Esta receita é simples, rápida e leva apenas três ingredientes, perfeita para aqueles dias agitados em que você deseja uma opção leve e deliciosa. Com a base de goma de tapioca, um ovo e um toque de adoçante para a versão doce ou uma pitada de sal para a versão salgada,

5 min total 5 min prep. 1 porção

Ingredientes

1 porç.

1 colher de goma de tapioca
1 ovo
Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto
Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1 Em um recipiente, bata bem o ovo.
2 Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.
3 Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.
4 Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.
5 Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga.