Name: Filé de frango com lemon pepper
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 2 filés de frango; 1 dente de alho bem picadinho; 1 colher (sopa) de lemon pepper; 3/4 de xícara de leite; 1 colher (chá) de maisena; azeite e sal a gosto

Filé de frango com lemon pepper

Descubra a receita de Filé de frango com lemon pepper para fazer em 40 minutos. Tempere os filés de frango com alho, um fiozinho de azeite, sal e metade da colher de lemon pepper. Deixe descansar por 15 minutos na geladeira. Aqueça a frigideira (de preferência antiaderente) e grelhe os dois lados dos filés. Mantenha-os aquecidos. Na mesma frigideir

40 min total 40 min prep. 2 porções

Ingredientes

2 porç.

2 filés de frango
1 dente de alho bem picadinho
1 colher (sopa) de lemon pepper
3/4 de xícara de leite
1 colher (chá) de maisena
azeite e sal a gosto

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1 Tempere os filés de frango com alho, um fiozinho de azeite, sal e metade da colher de lemon pepper.
2 Deixe descansar por 15 minutos na geladeira.
3 Aqueça a frigideira (de preferência antiaderente) e grelhe os dois lados dos filés. Mantenha-os aquecidos.
4 Na mesma frigideira, coloque o leite (deixando separado duas colheres) e o restante do lemon pepper.
5 Misture bem até para retirar o resto do tempero da frigideira.
6 Dissolva a maisena no leite reservado (as duas colheres) e acreceste ao creme, mexendo até engrossar.