Sorvete de manga light

Instruções

Toque em uma etapa para marcá-la como concluída

1. 1 Descasque e corte a manga em pedaços.
2. 2 Coloque-as em uma vasilha e leve ao freezer.
3. 3 Pegue um filtro de papel, coloque em cima de um copo (como se fosse coar café direto no copo) e coloque o iogurte natural dentro do papel, como se fosse o pó do café.
4. 4 Obs: Em um filtro tamanho 102 dá para colocar 2 copos de iogurte de uma só vez.
5. 5 Após 30 minutos o soro já estará no copo.
6. 6 Jogue-o fora e coloque este iogurte no freezer.
7. 7 Repita a operação para os outros dois copos de iogurte.
8. 8 Aproximadamente 2 horas depois, a manga e o iogurte já devem estar quase congelados.
9. 9 Neste momento, retire-os do freezer e bata-os no liquidificador, misturando aos poucos.
10. 10 O açúcar ou adoçante são opcionais e devem ser colocados enquanto os ingredientes estão sendo batidos no liquidificador.
11. 11 Coloque a mistura em uma vasilha.
12. 12 Coloque um plástico por cima, tampe e leve novamente ao freezer.
13. 13 Quando estiver congelado, já estará pronto para consumo.
14. 14 Obs: Fica cremoso e muito saboroso, além de fazer bem e não engordar tanto.