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Gebratene heimische Grillen

Name: Gebratene heimische Grillen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 20 g Heimchen (heimische Grille); 1 Stk Knoblauchzehe; 3 EL Olivenöl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Zweig Thymian; 0.5 Stk Zitrone (Saft)

Gebratene heimische Grillen oder Heimchen schmecken auch für zwischendurch. Das Rezept sorgt für Proteine.

10 min gesamt 10 min Vorbereitung 4 83 cal

Zutaten

4 Port.

20 g Heimchen (heimische Grille)
1 Stk Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 Zweig Thymian
0.5 Stk Zitrone (Saft)

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 1. Die Grillen küchenfertig machen. Knoblauch schälen und klein schneiden.
2 2. Dann Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und den Knoblauch darin anbraten. Die Heimchen zufügen und weiterbraten. Mit frischen Kräutern und Gewürzen, Salz und Zitronensaft verfeinern.