Name: Chilipasta for to go
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Msp Cayennepfeffer; 1 EL Chiliflocken; 0.125 ml Gemüsesuppe; 4 Stk Knoblauchzehe; 250 g Nudeln; 1 Prise salz; 500 g Tomaten; 1 Stk Zwiebel

Chilipasta for to go

Chilipasta for to go ist ein feuriges Meal Prep - Rezept für scharfe Genießer, aber vegetarisch.

30 min gesamt 15 min Vorbereitung 15 min Kochen 2 329 cal

Zutaten

2 Port.

1 Msp Cayennepfeffer
1 EL Chiliflocken
0.125 ml Gemüsesuppe
4 Stk Knoblauchzehe
250 g Nudeln
1 Prise salz
500 g Tomaten
1 Stk Zwiebel

Zubereitung

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1 1. Die Nudeln in einem Topf in Salzwasser bissfest kochen, dann gut abtropfen lassen.
2 2. Inzwischen die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Die Tomaten waschen, Strunk entfernen und würfeln.
3 3. Alle vorbereiteten Zutaten mit Chili und der Suppe in einem Topf geben, aufkochen lassen und etwa 15 Minuten leise köcheln lassen.
4 4. Dann die Nudeln untermengen, mit Salz und Cayennepfeffer kräftig abschmecken und abkühlen lassen. In Vorratsboxen füllen und bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen.