Name: Naturschnitzel mit Sommergemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 EL Mehl; 1 Schuss Öl für die Pfanne; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 8 Stk Schnitzelfleisch (à 150 g); 1 TL Gewürze nach Saison; 1.5 EL Speisestärke; 300 ml Zwiebelsuppe nach Grundrezept; 0.5 EL Butter für die Pfanne; 8 Stk Karotten (mittelgroß); 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Stk Zucchini (mittelgroß); 1 Stk Zwiebel (rot)

Naturschnitzel mit Sommergemüse

Ein köstliches Naturschnitzel mit Sommergemüse und Bratenfond an einem schönen Tag mit der Familie genießen. Hier gehts zum Rezept.

50 min gesamt 30 min Vorbereitung 20 min Kochen 4 156 cal

Zubereitung

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1 1. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer würzen und mit Mehl stäuben. In einer beschichteten Pfanne das Öl heiß werden lassen und die Fleischstücke darin scharf anbraten. Die Fleischstücke in einen Topf mit Deckel geben, für ca. 20 Minuten bei 180°C, Heißluft fertig braten.
2 2. Für den Bratenfond, den Bratenrückstand mit Zwiebelsuppe aufgießen und mit Speisestärke eindicken, gut verrühren, damit keine Klumpen entstehen. Mit verschiedenen Gewürzen verfeinern und kurz aufkochen lassen.
3 3. Für das Sommergemüse: Karotten waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken. Von der Zucchini die Enden abschneiden waschen und in kleine Würfel schneiden.
4 4. In einer Pfanne die Butter heiß werden lassen, Zwiebel darin anbraten, dann das geschnittene Gemüse zufügen und bissfest dünsten. Zum Schluß mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5 5. Das Fleisch mit dem Bratenfond und dem Gemüse am Teller portionieren und servieren.