Name: Fisch-Nuggets mit Salat Rezept
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Tl Dijon-Senf; 2 Tl Honig; 2 El Chardonnay-Essig; Salz; Pfeffer; 4 El Olivenöl; 4 Stiele Estragon; 1 Granatapfel; 2 Mini-Römersalat; 300 g Seelachsfilet; 3 El Mehl; 2 Bio-Ei; 6 El Semmelbrösel; Cayennepfeffer; 500 ml Öl; 1 Zitrone

Fisch-Nuggets mit Salat Rezept

Ein köstliches Rezept für Fisch-Nuggets mit Salat. Fertig in 45 Minuten. Für 2 Personen. Besonders lecker.

45 min gesamt 2 786 cal

Zubereitung

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1 Für das Senf-Honig-Dressing, Senf, Honig, Essig, Salz, Pfeffer, 4 El Wasser und Olivenöl verrühren. Von 3 Stielen Estragon die Blätter abzupfen, fein schneiden und zum Dressing geben. Granatapfel halbieren und die Kerne herauslösen. Salate putzen, waschen und längs vierteln.
2 Für die Fisch-Nuggets Fischfilet in 3—4 cm große Stücke schneiden. Mehl, Eier und Semmelbrösel in je 1 tiefen Teller geben. Eier mit 1/2 Tl Salz, Pfeffer und ¼ Tl Cayennepfeffer gut verquirlen. Fischstücke nacheinander in Mehl, Ei und Bröseln wälzen. Brösel gut andrücken.
3 Öl in einem kleinen Topf erhitzen (max. 170 Grad). Die Fischstücke darin portionsweise schwimmend goldbraun ausbacken, mit einer Schaumkelle herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Salat auf einer Platte anrichten, mit Dressing beträufeln und mit Granatapfelkernen bestreuen. Fisch-Nuggets daraufgeben und mit restlichen abgezupften Estragonblättern bestreuen. Mit Zitronenspalten servieren.