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Bananenmilch Fitnessdrink

Name: Bananenmilch Fitnessdrink
Yield: 1
Ingredients: 2 Stk Bananen; 15 g Haferflocken; 400 ml Milch; 3 EL Traubenzucker; 1 Prise Zimt zum Garnieren

Der Bananenmilch Fitnessdrink schmeckt nicht nur spitze, wenn man Sport treibt. Dieses Rezept eignet sich für alle, die Bananenmilch mögen.

1 709 cal

Zutaten

1 Port.

2 Stk Bananen
15 g Haferflocken
400 ml Milch
3 EL Traubenzucker
1 Prise Zimt zum Garnieren

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 1. Zuerst die Bananen schälen, in Stücke brechen und gemeinsam mit etwas Milch im Mixer pürieren.
2 2. Danach die restliche Milch zugeben. Ungefähr 20 Sekunden mixen, sodass keine Bananenstücke mehr zu sehen sind.
3 3. Je nach Geschmack Traubenzucker und die Vollkornhaferflocken hinzufügen. Eventuell nochmals kurz pürieren.
4 4. Mit einer Prise Zimt als Deko servieren.