Name: Gemüsesticks
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Gurke; 3 Stk Karotten; 2 Stk Paprika (rot); 6 Stk Radieschen; 1 Stg Sellerie; 2 EL Kräutermischung (TK); 1 Becher Naturjoghurt; 1 Prise Pfeffer (aus der Mühle); 1 Prise Salz

Gemüsesticks

Eine gesunde Alternative zu Chips oder salzigem Knabbergebäck sind Gemüsesticks. Ein Rezept für gesundes Wohlbefinden.

20 min gesamt 20 min Vorbereitung 2 214 cal

Zutaten

2 Port.

1 Stk Gurke
3 Stk Karotten
2 Stk Paprika (rot)
6 Stk Radieschen
1 Stg Sellerie
2 EL Kräutermischung (TK)
1 Becher Naturjoghurt
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 Prise Salz

Zubereitung

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1 1. Für die Gemüsesticks zuerst die Karotten und den Stangensellerie waschen, schälen und in längliche Streifen schneiden.
2 2. Paprika und Gurke waschen, putzen und ebenfalls in Stifte schneiden. Die gewaschenen Radieschen in Viertel schneiden. Die Gemüsesticks hübsch in einer Schale, auf einem Teller oder in Gläschen anrichten.
3 3. Dann Joghurt, Salz, Pfeffer und Kräuter in einem Schälchen vermischen und den Dip zu den Sticks reichen.