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Basischer Frühstücksbrei

Name: Basischer Frühstücksbrei
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 TL Ahornsirup; 2 Stk Äpfel; 2 Stk Banane; 2 Stk Karotten; 2 EL Nüsse (gerieben); 2 EL Zitronensaft

Das Rezept vom basischen Frühstücksbrei gibt Kraft für einen Arbeitstag und ist sehr gesund.

15 min gesamt 15 min Vorbereitung 2 213 cal

Zutaten

2 Port.

1 TL Ahornsirup
2 Stk Äpfel
2 Stk Banane
2 Stk Karotten
2 EL Nüsse (gerieben)
2 EL Zitronensaft

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 1. Karotten, Äpfel und Bananen schälen und klein schneiden.
2 2. Mit den restlichen Zutaten grob pürieren.

Basische Rezepte

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Zutaten

Zubereitung

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