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Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt Rezept

Name: Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt Rezept
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Blaubeere; 3 Kardamomkapsel; 30 g helles Mandelmus; 1 El Agavendicksaft; 225 g Joghurt; 100 g Crushed Ice

Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt: Blaubeeren, Kardamomkapseln, helles Mandelmus, Agavendicksaft, Joghurt, Crushed Ice

15 min gesamt 2 238 cal

Zutaten

2 Port.

250 g Blaubeere
3 Kardamomkapsel
30 g helles Mandelmus
1 El Agavendicksaft
225 g Joghurt
100 g Crushed Ice

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 250 g Heidelbeeren verlesen und waschen. 3 Kardamomkapseln aufbrechen, die Samen im Mörser zerstoßen. Beeren, Kardamom, 30 g helles Mandelmus (Reformhaus, Bioladen), 1 El Agavendicksaft, 225 g Joghurt und 100 g Crushed Ice pürieren.

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