Zurück essen-und-trinken.de

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept

Name: Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stangen Rhabarber; 1 Apfel; 1 Banane; 200 g Erdbeere; 300 ml Apfelsaft; 1 El Ahornsirup; Crushed Ice

Ein superfrischer Smoothie ganz nach unserem Geschmack: mit Rhabarber, Erdbeeren und Banane. Süß wird es mit Ahornsirup.

15 min gesamt 2 220 cal

Zutaten

2 Port.

2 Stangen Rhabarber
1 Apfel
1 Banane
200 g Erdbeere
300 ml Apfelsaft
1 El Ahornsirup
Crushed Ice

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 Rhabarber waschen, putzen und klein schneiden. In Apfelsaft dünsten, bis er weich ist, danach abkühlen lassen. Inzwischen den Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Banane schälen und klein schneiden. Erdbeeren waschen und putzen.
2 Das Obst für etwa eine halbe Stunde ins Tiefkühlfach stellen, anschließend die Zutaten mit Ahornsirup und ca. 2 El Crushed Ice in den Mixer geben und fein pürieren. Smoothie sofort servieren.