Name: Exotisches Müsli Rezept
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 El Sonnenblumenkern; 0.5 Mango; 1 Banane; 2 El Limettensaft; 2 El Honig; 300 g Vollmilchjoghurt; 4 El Haferflocken

Exotisches Müsli Rezept

Das ultimative Fitmacherfrühstück mit Haferflocken, Mango und Banane. Guten Morgen!

15 min gesamt 2 380 cal

Zubereitung

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1 Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. Auf einen Teller geben und abkühlen lassen.
2 Die Mango schälen und 1 cm groß würfeln. Die Banane längs halbieren und in halbe Scheiben schneiden. Die Hälfte der Früchte mit 1 El Limettensaft in einer Schüssel beträufeln. Restliche Früchte mit 1 El Limettensaft in ein hohes Gefäß geben und mit dem Schneidstab fein pürieren.
3 Das Fruchtpüree mit 1 El Honig und Joghurt verrühren. Haferflocken untermischen. Mit den übrigen Früchten und den Sonnenblumenkernen anrichten und mit 1⁄2-1 El Honig beträufelt servieren.