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Bananenmilch Rezept – schnell, gesund und ohne Zucker

Name: Bananenmilch Rezept – schnell, gesund und ohne Zucker
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 2 Bananen (je reifer, desto süßer wird die Bananenmilch); 500 ml Milch (Kuhmilch oder Hafermilch)

Bananenmilch selber machen geht super schnell: 3 Minuten, 2 Zutaten, viele Ideen. Einfaches Rezept, das nicht nur Kinder begeistert!

3 min gesamt 3 min Vorbereitung 3 Portionen 173 cal

Zutaten

3 Port.

2 Bananen (je reifer, desto süßer wird die Bananenmilch)
500 ml Milch (Kuhmilch oder Hafermilch)

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 Schäle die Bananen und gib sie in einen Mixer.
2 Gieße die Milch dazu und mixe die Bananenmilch cremig. Verteile sie auf 3 Gläser. Die Bananenmilch sollte eine richtig schaumige Milchshake-Konsistenz bekommen. Ich mahle dann noch etwas Vanille darüber, das lieben meine Kids.