Name: Low Carb Hüttenkäsetaler
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 9 Stück
Cuisine: Familienkost
Ingredients: 200 g Hüttenkäse; 100 g Mini-Tomaten; 60 g Haferflocken (wir mahlen sie mit einem Pürierstab zu Mehl); 50 g geriebener Käse; 1 Frühlingszwiebel; 1 Ei; 1 EL Petersilie (gehackt); Salz; Pfeffer

Low Carb Hüttenkäsetaler

Mit diesen Hüttenkäsetaler aus dem Backofen kannst du lecker abnehmen ohne zu hungern. Hol dir das gesunde Rezept mit viel Protein:

30 min gesamt 15 min Vorbereitung 15 min Kochen 9 Stück 70 cal

Zutaten

9 Port.

200 g Hüttenkäse
100 g Mini-Tomaten
60 g Haferflocken (wir mahlen sie mit einem Pürierstab zu Mehl)
50 g geriebener Käse
1 Frühlingszwiebel
1 Ei
1 EL Petersilie (gehackt)
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 Wasche die Tomaten und die Frühlingszwiebel. Viertel die Tomaten und schneide die Frühlingszwiebel in feine Ringe.
2 Gib den Hüttenkäse mit Ei, Pfeffer und Salz in eine Schüssel und verrühre die Zutaten miteinander. Füge anschließend die Petersilie, den Käse und die gemahlenen Haferflocken hinzu. Hebe zum Schluss die Zwiebelringe und die Tomaten unter.
3 Belege ein Blech mit Backpapier und heize den Backofen auf 200°C Umluft vor.
4 Gib mit Hilfe eines Esslöffels 9 Kleckse von der Mischung auf das Backblech.
5 Backe die Taler für 15 Minuten im Ofen goldgelb.