Блины из зеленой гречки на кефире
Блины из зеленой гречки на кефире – замечательная альтернатива традиционным блинам на пшеничной муке. Зеленая гречка это крупа, не подвергшаяся термообработке. Измельченная в муку, зеленая гречка является уникальным диетическим продуктом и содержит витамина группы В, железо, марганец и множество других необходимых организму микроэлементов. В зернах зеленой гречки нет глютена, что очень важно для людей с его непереносимостью. При этом в большом количестве в зеленой гречке содержатся антиоксиданты
25 min всего
4 hr подготовка
25 min готовка
4
431 cal
Ингредиенты
4
порц.
Приготовление
Нажмите на шаг, чтобы отметить его выполненным