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Tex-Mex-Rollen

Name: Tex-Mex-Rollen
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 0.25 Stk Avocado (in Streifen); 2 EL Gouda (gerieben); 3 EL Hähnchenfleisch (gehackt und gegart); 2 Stk Mais-Tortilla; 2 EL Refried Beans; 1 Stk Tomate (in Scheiben)

Diese Tex-Mex-Rollen sind perfekt zum Mitnehmen. Ein Rezept mit Bohnen, Käse und Hühnerfleisch.

30 min gesamt 30 min Vorbereitung 2 212 cal

Zutaten

2 Port.

0.25 Stk Avocado (in Streifen)
2 EL Gouda (gerieben)
3 EL Hähnchenfleisch (gehackt und gegart)
2 Stk Mais-Tortilla
2 EL Refried Beans
1 Stk Tomate (in Scheiben)

Zubereitung

Schritt antippen, um ihn als erledigt zu markieren

1 1. Jede Tortilla auf einem mikrowellengeeigneten Teller legen. Mit den refried Beans bestreichen und Käse bestreuen. Für 15 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, bis der Käse schmilzt. Etwas abkühlen lassen.
2 2. Nun das Hähnchenfleisch, die Tomaten, und Avocado auf den Tortillas verteilen. Aufrollen und in Stücke schneiden. In einem Tupper-Geschirr transportieren.